京産大ヨット部　ブログ

　今日は午後だけ出艇しました。午後の風は強風でした。

　まず、午前は自分の艇を整備しました。インカレ予選まであと２週間を切っているので、夏合宿中に壊れたところを直して、改善したいところをペアでみつけて意見を出し合って細かいところまでしっかりと確認することができました。練習ができる日も少ないので、確認できてとても有意義なものであったと思います。

　午後は出艇しました。風は強風でほとんどの時間、トラッピーズに出てヒールトリムをしました。私は練習の前半は帆走練習をしましたが、後半はアルゴに乗っている同じ一回生のクルーと交代してアルゴから1艇、1艇の帆走を動画で撮っていました。動画を撮りながら、自分と一回生のクルーの動きを見比べて自分が見習うべきポイントと一回生のクルーにアドバイスするべきポイントを考えて艇庫でのミーティングの時にお互いに話し合いました。こうすることで、経験者から難しく説明されるよりも同じ能力差の人の分かりやすい説明の方が格段に理解しやすくなります。これからもこれを続けてインカレ予選に向けてしっかりと準備を進めていきます。

　インカレ予選までの日数もあと少ししかありません。限られた時間の中でどれだけ自分にとって意味のある練習にしていくかが予選までの練習で必要になってきます。ここからは自分にとって苦手なものをどれだけ多く潰して、自分にとって良いところをどれだけ伸ばせるかが鍵となってきます。自分にとって何が今1番足りていないか、何を1番伸ばすべきかを考えながら予選までの数少ない練習を集中して取り組んでいきましょう。
今日練習に来てくださった五荘さん、小野さん、差し入れありがとうございます。

1回生　益子

今日の練習では、午前中の軽風から午後は中風まで、風速0.5〜6m/sの幅広いコンディションの中、OBさんにアドバイスをいただきながら練習を行いました。

午前中は2艇で帆走練習を行いました。私は主にアルゴで練習を見ていました。私は470のクルーをしているのですが、ランニングやアビーム時にスピンのパワーを定期的に伝えるということの大切さを改めて感じました。しかしスピンだけに限らず、常に自分の思ったことや疑問点など、たとえ間違っていることであってもスキッパーに言ってみるということをこれからはもっと頑張っていきたいと思います。

午後は3艇で前半帆走練習、後半はコース練習を行いました。帆走練習では、主にタックの動作をOBさんに教えて貰いながら練習を行いました。1回1回のタックに集中することが出来、良かったです。コース練習では、いつもと違う練習方法で、とても緊張感を持ちながら練習を行うことが出来ました。

最後のクラスミーティングでは、自分の知らなかった新しい発見がいくつもあったので、明日からの練習で活かしていきます。

団戦まで、残り数回程しか練習がないので、一日一日の練習をこれまで以上に大切に、頑張っていきます。

渡辺さん、西村さん、平日にもかかわらずお忙しい中練習に来て下さり、ありがとうございました。

１回生 宗像

9月23日の練習では、午前に帆走練習、午後にはスタート練習を主に行いました。

午前の帆走練習では、平均風速5m/s程のコンディションの中で練習をしました。私は前日に、アジャスターのハンドルの位置や、シートの長さを変えてみたのですが、いつもよりも扱いやすくなったので、とても良かったです。自分の意思で船を整備するのはこれが初めてだったのですが、これからもどんどん気になったことは改善していきたいと思います。

午後のスタート練習では、いつもに比べると動けている方ではあったのですが、まだまだ対応が遅いので、これからもしっかりと気を引きしてめて練習をしていきたいと思います。ヨットレースはスタートでほとんどが決まると教わったので、本番のレースで失敗をしないよう、今のうちに沢山失敗をし、改善をしていきたいと思います。

団戦まで残り2週間もなく、出来ることが限られているので、残りの期間で直せる細かい点を重点的に練習で改善できるようにします。

松原さん、前田さん、五荘さん、お忙しい中、練習を見て下さりありがとうございました。

１回生 宗像

今日の午前は北風で、午後からは南風で程よい風で練習することができました。

午前は帆走練習を行いました。今まで私の艇はクローズのとき、上り角度が取れずメインセールの形がおかしいことが課題でした。今日はセールの形に注目して、リーチリボンを流すように意識しました。しかし、リーチリボンを流してもメインセールがつまってしまうことが今後も課題だと思いました。

午後も帆走練習をしました。ロールジャイブをした後、加速をしている感じがないのでどうすればいいのか試行錯誤しながら乗りました。ロールを起こす際に、クルーは動かずにスキッパーだけ起こすとスピードに変わったと感じました。ロールを起こす時にはメインシートを引くとさらに加速するように感じました。

インカレ予選まであと2週間しかないので一日一日を大切にして練習に励みたいと思います。計測の準備も完璧にして臨みたいです。

2回鈴木

お疲れ様です。
2回生スナイプクルーの西村です。

初めに投稿が遅れてしまい申し訳ございません。

21日は午前午後ともにスナイプ470は出艇しました。先日の日曜日は監督、コーチ、OBOGさんなど多くの方々に来ていただき練習を見てもらうことができました。そこで、指摘して頂いたことに注意して両クラスとも練習に勤しめたと思います。

夏合宿も今週で終わりということで、長いようであっという間の2ヶ月間でした。自艇としてはこの期間でかなりレベルアップ出来たのではないかと感じています。それと同時にまだまだ伸ばせる可能性があるのではないかと感じる部分もあります。まったくダメということではないので「弱み」ではないのかなと、、

今後としてはレベルアップ出来たことはそれを毎回出来るように自身に定着させることと、まだまだ伸ばせる所を詰めていくことです。ゴン攻めですね

ヨット以外では増量が未だ課題です。この夏合宿の初めにも体重と筋力を増やすと計画を立てていました。実際１日に食べる量はかなり増え、体重も始めた頃に比べては増えました。しかし、それ以上なかなか増えていきません。筋トレがまだまだ甘いのか、もっと食事量を増やすべきなのか、、、70kg目指してこれからも頑張りたいと思います。

残りの夏合宿も気を抜かずチーム一丸となって頑張りたいと思います。ご声援のほどよろしくお願い致します。

それでは失礼致します。

2回生 西村