今日は微風の中練習しました。
練習は帆走練習とスタート・コース練習をしました。
帆走練習ではタックとジャイブの数を多くし、動作を向上させる目的で行いました。
今までの練習ではロールタック後に加速させることがあまりできていなくて苦労していましたが、裏ジブの当てる時間やクルーの移動のタイミングを船としっかり合わせることを徹底したおかげで、うまく加速させることができました。
ジャイブではジャイブ後の加速を意識して練習しましたが、ジャイブ前にスピンにパワーが無くなりうまく回せないということが何度かあり、うまく加速できないことがあったので、ジャイブ前のスピンのパワーをもっと意識する必要があると思いました。
コース練習では、レースを意識して、よく加速してスタートすることを目的に取り組みました。
しかし、クルーの注意不足などが原因で下にルームが無くなり、うまく加速できないことがあったので、もっと下の艇に敏感になることを徹底しなければならないと思いました。
スタートは上手くいきませんでしたが、そのあとのコース取りやタックの動作がよく取り返すことができたので、これからもこれは維持していかなければならないと思いました。
今週末の個人戦予選や団体戦予選に向けて、日々しっかり目標を持ち、着実に進歩していけるよう、練習に取り組みます。
今日、蔭山さんからお茶の差し入れを頂きました。ありがとうございました。
2回生 大崎
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