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11/04

Mon

2024

11月2.3.4日

11 2日土曜日




午前中は、雨の中出艇しマークラウンド練習を行いました。上マークと下マークを短めに取り、マーク回航の精度を上げる練習を中心に行いました。レースでもマーク回航が重要なのでしっかり精度を上げていきたいです。



午後は、雨が強く視界が悪かったので出艇できなかったのですが、艇庫生活で足りなかったものなどを買い足したりすることができて、とても有意義な時間になりました。



113日日曜日




午前中は、風が強く、ハイクアウトやトラッピーズにでるコンディションの中で、短い上マークと下マークとサイドマークをうってもらい、ぐるぐるとずっと回る練習をしていたのですが、そこでは自分はずっと課題にしている飛びタックの精度を上げていこうと考えて練習に取り組みました。



午後も風は強いままで午前中の練習に加えて午後はスタート練習をしました。スタート練習では、スタートラインが狭くとても難しいスタート練習となりましたが、みんなスタート前で牽制しあったりして、レース本番と近い状態の練習ができてよかったです。



114日月曜日




午前中は、風がなく丘で筋トレを中心に練習を行いました。筋トレでは、みんなやはりヨットでは筋肉が必要と痛感しているので、みんな気合を入れて筋トレできていてよかったです。



午後は、早めに出艇し最近よく行なっている短い上マークと下マークとサイドマークを打ちマーク回航と動作の練習を中心に行いました。今日は、風が弱くほとんど下デッキのコンディションでしたが、風が弱い時にどのようにしたら速くなるのかなどを考えて、練習することができました。

松本さん、渡邊さん、佐藤さん今週もお忙し中来ていただきありがとうございました。

一回生  中尾



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