09/17
Sun
2023
今日は午前中から曳航で北湖に行き、一日中練習しました。
平均風速2m、最大瞬間風速4mのコンディションの中練習しました。
最初に、アビームの練習をし、それからは、ずっとスタートとコースの練習をしました。
アビームの練習は久々だったのですが、走りは悪くなかったと思います。しかし、ジャイブがあまり上手くいかなかったので、もっと早いポールの付け替えを意識したいと思います。
スタート練習は3分インターバルと、短い間隔でしたのですが、スタート前に必要な準備は、時間内にできたと思います。
また、昨日から練習していた上寄せは上手くいきました。しかし、スタートする時にのロッキングで、僕の起こしに行くタイミングが遅いために、スタートで加速できていないため早めの移動を意識したいと思います。
コースは一昨日の他大学との合同練習のときに、ランニングの時のスピードが遅いという課題が出たのですが、今日はスピンに入るパワーを今までよりも残すことを意識したら、いつもよりもスピード感があったので、
この感じで行こうと思います。
今クールはあまり風が無く、出艇できない日もあったのですが、最後に良い風が吹き、
団体戦前に良い練習ができたと思います。
松本さん、渡邊さん、五壮さん、水嶋さん
本日はお忙しい中来てくださりありがとうございました。
一回生池田一心