京産大ヨット部　ブログ

今日は、平均5m/s、最大8m/sの振れが激しいコンディションでの練習でした。

午前、午後どちらも帆走練習を行いました。私の艇は、個人戦予選で強風のクローズが走れず、メイントリムが課題であると感じていました。そのため、今日はメイントリムを特に意識するという目標をたてて練習をしました。また、出艇前にノーマルからセッティングパワーを減らせるように変えて、個人戦予選とどちらが走らせやすかったかを感じることも意識ました。

午前は振れの強いブローのある海面でクルー、スキッパーでブローを見極めてお互いに報告しながら走らせました。波も高かったので乗艇位置も常に変えながらどうやったら失速せずに走らせれるかを常に考えました。多くのことを試しましたが、まだ納得のいく走らせ方は見つけることができなかったので、これからの練習で更に試す必要があると考えました。

午後はアルゴでレスキューとしてでました。実際にヨットに乗っているときは、リーチの形など後ろから見ることはできないので、強風でバングをひくとセールがどのように変化するかを違った視点からみることができ、勉強になりました。

来週はポイントレースがあるため、今日の強風で得たことを活かせるようにしたいです。また、団戦予選も近づいてきているので、気を引き締め、体調管理をしっかりとして練習に取り組みます。

2回生 泉

今日は強い風の中練習することが出来ました。しかし、フレが激しかったです。夏の琵琶湖に珍しい風でした。

今日1日中帆走練習をしました。今日練習をしてみてクローズの時に横流れが激しいと思いました。もっとハイクをしてセールトリムが必要だと思いました。もっとブローを見て入る前に対処したいです。そして、ブローをできるだけスピードと角度に変えたいと思います。タック後の角度が下りすぎが
多かったのでティラーを押す量を調節したいきたいです。

ランニング帆走では波に乗ることがまだ出来ないのでそこを練習していきたいです。琵琶湖は小さい波しか立たないけど、それに合わせて船を動かしていきたいです。角度よりスピードを意識して乗っていきたいと思いました。ジャイブの時には船がフラフラして不安定なので船を揺らさないようにしたいです。

久々に強い風の中練習をして課題がたくさん見つかりました。強い風でもできるだけ角度とスピードを意識していきたいです。

2回鈴木

スナイプクルー2回生の西村です。

本日は無風のコンディションでしたが、スナイプは午前に動作練、470は丘練を行いました。

この夏から1回生もヨットに乗り本格的に練習に参加しています。私は後輩ができ、教えてもらっていた立場から教えていく立場になった事が私自身の大きな変化点です。そこで、いかに分かりやすく正確に伝えれるかが重要だと私は考えます。そのためには、一つ一つの動作にしろ、「なぜこの時はこうするのか」など私自身が正確に把握していることが必要だと思います。例えばロールタックでは、ヒールをかけるとウェザーヘルムがかかって、ティラーだけを使ってまわすより抵抗が抑えられるなど、ヨットの原理から説明することで、大学からヨットを始めた新入生からすれば難しいと思いますが、納得して理解してもらえると思います。これは実際私が感じたことでもあり、最初は動作などは形で覚えているという感じで特に意味などは理解せずに覚えていましたが、ヨットについてより深く学んでいくうちに、一つ一つの細かい動作にもしっかりと意味がある事を実感し、それまで以上にその動作の重要性を認識することができました。なので、1回生には私自身の経験も踏まえてしっかりと教えていきたいと思います。

また、この夏からの自分自身の課題としては、強風域でもベストスピードで船を走らせれるような体作りです。
これまでのレースの中でも強風のコンディションで思うような順位が取れたレースはありません。単純に筋力不足、体重の軽さですぐにオーバーパワーになってしまいベストな状態で船を走らせることができていない状況です。今は1回生が積極的に練習終わりに筋トレに励んでいることもあり、自分もそこに混ぜてもらったりなど良い機会に恵まれています。なので、この課題に関しては夏の練習期間だけと言わず今後も続けていきたいと思います。

ここ数日とても暑い日が続いていますが、しっかりと水分補給も忘れず体調管理をし、練習に励んでいきたいと思います。

それでは失礼致します。

2回生 西村

今日の午前は微風でしたが、午後からは少し風があがり、安定したコンディションの中練習をしました。

午前中の練習では、今日の目標と昨日の午後にした勉強会で先輩方から頂いたアドバイスを頭に入れて練習に励みました。私の今日の目標はスピンアップとスピンダウンの動きを早くすることです。午前中のランニング帆走ですぐにできるようになったので朝から練習に対するモチベーションが格段に上がりました。また、その後の先輩方から頂いたアドバイスも試す事ができ、技術が向上したと感じます。

午後は帆走練習でした。私は午後からアルゴに乗って、同期の帆走中の動作を見ながら、自分自身の足りていない点を探していました。ヨットに乗っていると、まだ余裕がないため視野が狭くなり、同期との違いが分かりません。しかし、今日アルゴに乗って違いや足らない点を見つけることができました。それをノートにまとめたので、明日からの練習ではできるように実践していきます。また、同期はできていないところをアルゴからアドバイスすることができたので、午後もとても成長できたと思います。

私は１回生でヨット部に入ってまだ2ヶ月もたってないため、先輩方や経験者の１回生よりはまだまだ未熟です。毎日の練習を休まずに、しっかりと練習することでゆっくりではありますが、上手くなっていくと私は強く思います。夏合宿はまだスタートしたばかりです。週6日の練習を1つ1つ集中して取り組んだり、わからないことは先輩方に聞いたりして、1個でも多く自分の課題を克服していきたいです。また、8月末にある新人戦でできるだけ高い順位をとれるように頑張ります。


１回生 益子

今日の午前中は雷が鳴りと大雨だったため船を出すことができませんでした。そのため、艇庫や外の掃除をして、ミーティングをしました。

掃除では、出艇の時に邪魔になる藻やガラス、陶器のかけらを取り除きました。普段の練習の時はなかなか藻を除去できる時間がありません。今日の掃除で綺麗にしたので、この状態を維持できるように積極的に掃除します。

ミーティングでは一年生はレースのルールやどのように進んでいくかということを教えてもらいました。オレンジ旗などの旗を始めとして、レースのスタートの仕方や風の階段など沢山教えていただきました。今日教えていただいた事を、新人戦で使えるようにしっかりと復習していきます。

午後も変わらず雷予報が出ていて出艇できませんでした。そのため、一年生の勉強会を開いてもらいました。ここでこれまでヨットに乗ってきて疑問に思った所や、わからない所などを一気に先輩の皆さんに聞けて、解決することができました。頭の中での整理はできたので、明日実際に実践して覚えていきたいです。

その後は解散となりました。一年生と四年生で残って筋トレをしました。先輩方に比べると私は筋肉がついていないと感じます。これから筋トレを毎日行い、体づくりの面では先輩に負けないようにしたいです。

今日は天候に恵まれず、練習できなかったため実際にヨットに乗って学ぶことはできませんでした。しかし、丘では充実した時間が過ごせたと思います。明日の練習では、今日覚えた事をしっかりと実践できるよう頑張りたいです。

一回生　近藤