今日は微風が吹く中練習しました。
集合してからしばらくは風が無く、艇整備をしました。練習時間が短く、整備する時間があまりなかったので、貴重な時間を有意義に使えるように各々が気になっているところをしっかり直しました。
3時を過ぎた頃から、風が吹き始め出艇しました。
470 は少し帆走練習をした後、ラウンド練習をしました。
帆走練習では、波に合わせ体を動かすことと、膝以外の部分を使ってヒールトリムをすることを意識しました。また、ブロウが抜けたあとにアンヒールになることが多いという、課題も見つけました。
ラウンド練習では、サイドマーク回航前のポールセットと下マーク回航をスムーズに行うことを意識しました。
下マーク回航はスムーズになってきたのですが、スピン回収のスピードが遅かったり、シート整理ができていないことが多かったので、これからの練習ではこれらを意識して練習します。またサイドマーク回航前のタックなどの動作が疎かになってしまったので、動作の確実性をもっと高めていくことを意識して練習していきます。
大会が段々と近づいて来ていますが、レースに自信を持って臨めるよう、日々しっかり練習していきます。
今日差し入れで、行方さんにアクエリアスと、スポーツドリンクをいただきました。
また、寺倉さん、前田さん、松原さんにご指導していただきました。
ありがとうございました。
2回生 大崎
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