今日は予報に反して一日中風が吹き、朝から出艇することができました。
スナイプチームは動作練習を中心に、タック練習やラウンド練習を行いました。470チームは寺倉さんにアルゴから指導していただき、さらに一緒にヨットに乗って練習させていただきました。
最近は三回生の就活などによって少ない人数での練習が増えてきましたが、監督やコーチ、OBの先輩方が指導に来てくださり、少人数で下級生が多い中でも大変有意義な練習を行うことが出来ています。本当にありがとうございます。
今クールからは体づくりにも力を入れて、まず毎食のご飯の量を増やすことから始めることになりました。新体制になってから筋トレメニューが新しくなり、今までより激しいトレーニングを行なっています。そこで、筋トレ後に速やかに栄養を摂取して、筋肉をつけていこうと考えています。
明日も午前中は吹かない予報ですが、今日より充実した練習が出来るよう精一杯頑張ります。
一回生マネージャー 武田
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