京産大ヨット部　ブログ

今日は前日からの強風続きと変わって微風～順風のコンディションでした。途中からかなり風がなくなり練習が難しくなりましたが、入ってきたブローを拾って少しでも多く練習できるよう励みました。微風から強風まで対応できるような力を付けるため引き続き集中していきます。

今日も昨日に引き続き激しい強風でした。午前は両クラス共に平常時から1艇減らした3艇で出艇しましたが、危険と判断して午後は両クラス1艇づつの出艇にしました。一人当たりの乗艇時間は短くなりましたが、タフなコンディションでクタクタに疲れました。琵琶湖の洗礼を受けた後なら、これからの春合宿も乗り切れるはずです。来クールも気合入れて行きましょう！

今日は風がなく、陸での活動が多い日でした。陸では次の水上練習に活かせる知識を勉強会、基礎体力筋力付けの為の筋トレをしました。午後の出艇前には１回生を中心に動作確認をして、イメージを作ってから練習に入れるようにしました。出艇自体のスムーズさから意識して、その後の長めのサークリング練習も最後まで集中してできました。夜にも１回生が自主的に艤装練習してよかったです。今後は筋トレも強化して体作りにも力を入れていくので、水上でも陸でも充実した活動を続けていきたいです。

今日の午前中は、小浜から若狭和田への移動をしました。テキパキ行動してスムーズに移動できたので、すごいよかっです。

今日も昨日と同様、強風の練習でした。
帆走中、前田さんが各艇にコーチングをして下さいました。僕は効果的なボディパンピングを模索する事が出来ました。
琵琶湖での練習は後1日なので、少し名残惜しいです。

松本