2月15日
今日から春合宿2週目が始まりました。この日は風が無く、午前はずっと筋トレをしました。午後からも風はなかったのですが、沖に出て陸の近くで短い上下を打ってラウンド練習を行いました。コースが短いためランチャーアップ、ダウンや回航動作を速やかに行わないといけなかったので、いい練習ができました。
2月16日
今日は前日と比べてかなり強い風が吹きました。僕は強風の時のクローズで中々ヒールが起こせなくてメインを抜きすぎてしまったり、出したメインをだしっぱしのままに走っていて減速につながってしまいました。ランニングでもジャイブした後、上りすぎたり下りすぎてしたいがちでした。強風コンディションでの課題が多いので一つずつ潰していきたいと思います。
2月17日
今日は午前は風がなかったので午後から出艇しました。午前は筋トレとヨットの動画をテレビで映してみんなで見ました。動画でタックの時のティラーの持ち替えやタックアングル、ジャイブのやり方などを見て自分との違いを知れて改善点を明確にすることができました。午前での動画で得たことを活かして午後からの出艇では、タックした後ティラーを身体や船に固定して、前より角度を合わせられるようになり、ジャイブでも先に下側のジブにカムをかけることで、今まではちゃんとジブを貼れないことが結構あったのですが、ジブがちゃんと貼れる確率が上がりました。動画で他の人の動作を見て真似することも重要だと思いました。
2月18日
今日は午前は筋トレと艇整備を行い午後から出艇しました。午前で艇整備をして船を乗りやすくしてから午後から出艇できたのでとても快適に乗れました。今までタック後のヒールを起こしての加速がなかなかなかったのですが、今までよりロッキングを大きくしたことで少しは加速につながった気がします。けれど風が上がってきた時にさっきまでの風と同じくらいロッキングをかけてしまいクルーが起こしにくい体勢を作ってしまったので、風の強弱をしっかり判断したタッグをしたいです。練習後のミーティングで自分の動画を見てみると、クローズの際に船に乗っているときにはもっと起こせている気がしたのですが、思っていたよりオーバヒールしていてもっとちゃんと起こさないといけないと思いました。来週からは今週の課題点を改善していきたいです。
同志社ウィークでシングル取れるように頑張ります。
渡邉さん、松本さん、前田さん
お忙しい中お越しいただきありがとうございました。
一回生 高木
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